体が喜ぶ”音”の勉強会

この講義は、2022年11月13日に開催した
「体が喜ぶ”音”の勉強会」のオンライン講義版
を再編集したものです。



街中や人混みの中に長くいて、疲れたことは、ありませんか。

一方で、海や山など自然の中にいるうちに、安らいで元気になった経験は、誰もがあるのではないでしょうか。


人は、過ごす環境によって、調子がよくなったり、悪くなったりします。

特に、周囲の「音」からは、自分でも気づかないうちに、大きな影響を受けています。

「いい音」に満ちた環境にいると、心や身体がととのって、仕事や勉強がはかどったり、コミュニケーションが和やかになったり、夜はよく眠れたりと、活動の質も上がっていくでしょう。


今回の勉強会では、ゆにわが大切にしている「音」をテーマに、講師の北川祐也が詳しくお話しました。

ご自宅でも、すぐに実践していただける音環境をつくるコツやポイントを伝授します。


＜主な内容＞
・よい「音」とは、どんな音？
・心地いい音と、疲れる音の違い
・心や身体への音の影響とは？
・良い音環境をつくるヒント（実践編）
・良い音環境をつくるおススメのアイテム