疲れにくい体をつくる〜浄化の基本10選〜

このコンテンツでは〝疲れにくい体をつくる〟をテーマに、心身を浄化してクリアにする方法をお伝えしています。


実は、疲れにも種類があります。

１つは単なる肉体的な疲労。

もう１つは、単純な体の疲れだけでは説明のつかない種類の疲労です。

それを〝邪気（ネガティブエネルギー）〟と呼んで説明していきます。


たとえば

・悩みを聞いた後に体が重くなった
・体調は良いはずなのに異常に眠気がある
・理由は分からないが暴飲暴食してしまう
など

は、邪気が原因である可能性があります。


それでは、その邪気は、どこからやってくるのか、邪気を受けるとどんな症状が出るのか？
そして、邪気を浄化するにはどんな方法があるのか。

浄化法は全部で10種類紹介していますが、まずは実践しやすいものから取り組んで、体感してみてください。